¡Bienvenidos!

Hierbabuena es una propuesta que nace de mi interés por los niños, de la necesidad de cocinar de manera saludable y deliciosa, y de enseñar, de manera interactiva y lúdica, las bases de una buena nutrición, para que estas personitas puedan crecer y desarrollarse adecuadamente y evitar al máximo posible presentar enfermedades relacionadas a una mala alimentación. De esta forma ellos tendrán la oportunidad de transmitir sus conocimientos a sus amigos y familiares formando así una red de cambio en los hábitos de salud. Por eso necesitamos la colaboración de todas las personas involucradas en la alimentación de los pequeños.

Hierbabuena es un espacio interactivo con temas de nutrición, alimentación, salud, ejercicio y bienestar en general. Te invito a que conozcas las publicaciones semanales, los cursos que impartimos, así como las consultas nutricionales que brindamos.

La directora de Hierbabuena:

Alejandra Gutiérrez

alejandra gutierrez
  • Licenciatura en Nutrición UNIVA
  • Maestría en Educación UAG
  • Diplomado en Gastronomía ECI
  • Diplomado en Sobrepeso y Obesidad COMB

CURSOS

APRENDE A LEER ETIQUETAS NUTRIMENTALES

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CONSULTA NUTRICIONAL

Es ideal para:

  • Cambiar o mejorar tus hábitos de alimentación por medio de una dieta adecuada.
  • Reducir, aumentar o mantener un peso saludable.
  • Dieta especializada en caso de alguna enfermedad
  • Para vegetarianos o deportistas.

Duración:

  • Los tratamientos son individualizados y dependen de cada paciente.
  • La consulta dura entre 30 y 60 minutos.

Incluye:

  • Diagnóstico del estado de nutrición: peso, grasa, músculo, IMC, edad metabólica, cintura, cadera.
  • Plan de alimentación personalizado: menú semanal o porciones con intercambios de alimentos.

Modalidades:

  • Consulta a domicilio en área restringida
  • Consultas en línea

CONTACTO

Alejandra Gutiérrez

C. 33-13-62-95-56

T. 36-47-17-80

Em. hola@hierbabuena.com.mx